Redenen om een ​​kind 's nachts wakker te maken met een driftbui

Veel moeders hadden met een probleem te maken: het kind werd 's nachts hysterisch wakker. Schrik niet als dit 1-2 keer gebeurt, en dan verbetert de slaap van uw kind. Hoogstwaarschijnlijk was de baby overdag overwerkt en had hij een nachtmerrie. Frequente driftbuien 's nachts kunnen wijzen op psychologisch trauma en diepe angsten.

Kenmerken van driftbuien bij kinderen

De psyche van kinderen van 2-3 jaar is erg kwetsbaar. Elke slaapstoornis duidt op afwijkingen in het regime of op angst overgedragen door de baby. Het wordt als normaal beschouwd als de baby wakker wordt om water te drinken of naar het toilet te gaan. Hysterisch huilen verschilt sterk van gewoon "wakker worden". Jonge kinderen hebben vaak nachtmerries. Enge dromen kunnen ervoor zorgen dat kleuters 's nachts hysterisch worden. Een vreselijke droom wordt gevormd tijdens de REM-slaap.

De menselijke slaap bestaat uit snelle en langzame fasen. Deze twee staten vervangen elkaar periodiek. Bij volwassenen overheerst de langzame fase. Deze toestand wordt gekenmerkt door volledige ontspanning van het lichaam. Bij kinderen bevindt de meeste slaap zich in de snelle fase. Neurologen noemen het "onderdompeling aan het oppervlak" in de slaap..

Tijdens de snelle fase verwerken de hersenen van het kind de informatie die gedurende de dag wordt ontvangen. Overmatige indrukken, vermoeidheid, stress komen tot uiting in nachtmerries. Voortzetting van dit scenario - schreeuwen en huilen aan het begin van de nacht.

Nachthysterie bij een kind van 2 jaar begint plotseling. Het proces duurt 5-15 minuten. Dan kalmeert de baby abrupt.

  • de baby begint 1,5-3 uur na het inslapen te huilen;
  • de baby huilt luid, schreeuwt;
  • ademen bij een kleuter is zwaar;
  • de kruimel is bedekt met koud zweet;
  • de baby kan zichzelf in het gezicht slaan, met zijn handen tegen de wanden van het bed slaan - zo manifesteren onbewuste agressie en woede;
  • in een hysterische impuls maken kinderen ongecontroleerde bewegingen van hun armen en benen;
  • een huilend kind herkent mama en papa niet;
  • de baby huilt, zit met zijn ogen open, maar je merkt dat het kind je niet herkent: de baby is nog steeds ondergedompeld in zijn vreselijke droom;
  • de baby reageert lange tijd niet op de pogingen van zijn moeder om hem te kalmeren.

De driftbui kan 's nachts meerdere keren worden herhaald. Soms hebben beïnvloedbare baby's koorts na hysterisch huilen. 'S Morgens kunnen kinderen zich hun nachtelijke rampspoed niet herinneren..

De driftbui van een kind kan 's nachts meerdere keren terugkeren.

Oorzaken van driftbuien bij jonge kinderen

Je kunt de baby niet uitschelden omdat hij 's nachts rusteloos is. Overdag kan de baby wispelturig zijn en huilen om van de ouderen te krijgen wat hij wil (een nieuw speeltje, snoep). Snikken midden in de nacht is geen alledaagse situatie. Kinderen zijn niet in staat de emoties te beheersen die door nachtmerries worden veroorzaakt. Nachtelijke driftbuien bij een kind van 2 jaar kunnen om verschillende redenen worden waargenomen..

  1. Actieve spelletjes voor het slapengaan. Kinderen met verhoogde prikkelbaarheid hebben vaak nachtelijke driftbuien.
  2. Diner in de late avond. Als de kruimel een uur voor het naar bed gaan stevig gegeten heeft, zal het voedsel de maag verzwaren. Maagkoliek kan een nachtmerrie veroorzaken.
  3. Hoge temperatuur in de slaapkamer.
  4. Enge verhalen en tekenfilms met gewelddadige scènes. Jonge kinderen zijn fantasierijk. Als de baby bang is voor Baba Yaga of een boze tovenaar, moet je hem geen tekenfilms opnemen waarin deze personages voorkomen. Kinderen kunnen een droom niet altijd van de werkelijkheid onderscheiden, daarom beginnen jongens en meisjes tijdens een nachtelijke driftbui te 'vechten' met de negatieve karakters van hun dromen.
  5. Bang voor het donker. Een moeder die haar peuter onlangs heeft geleerd om 's nachts zonder haar op een kamer te blijven, merkt het misschien: het kind slaapt onrustig. Een kind van 2 jaar wordt 's nachts wakker met hysterie om één reden: hij is bang voor pikkedonker. Zet een nachtlampje in de kinderkamer en pijnlijke angsten zullen het kind verlaten.
  6. De stress van uw kind.
  7. Overmatige opwinding geassocieerd met een vreugdevolle gebeurtenis. Grote vreugde na een bezoek aan het pretpark, opwinding tijdens de verjaardagsviering heeft een opwindend effect op het zenuwstelsel van de baby. Het bezoeken van onbekende plaatsen, praten met vreemden kan slapeloosheid of een nare droom bij de baby veroorzaken.
  8. Gebrek aan calcium in het lichaam.
  9. De gewoonte om op verschillende tijdstippen in slaap te vallen en wakker te worden. Als de dagelijkse routine verre van ideaal is, is het zenuwstelsel van de baby uitgeput. Voortzetting van deze situatie - rusteloze slaap en vaak snikken 's nachts.

Als een kind 's nachts hysterisch is, moet zijn moeder zich de gebeurtenissen van de komende dagen in detail herinneren. U zult de reden vinden voor het huilen van de baby 's nachts. Door de vervelende factor weg te nemen, kunt u uw kind een goede nachtrust geven.

Nachtelijke driftbuien bij een 5-jarige baby

Bij kinderen van 4-5 jaar duurt de fase van langzame slaap veel langer dan bij tweejarige baby's. Kleuters worden zelden huilend wakker, maar het komt voor dat een kalm kind hysterisch is en 's nachts zonder duidelijke reden in paniek raakt. Wat zou hysterische snikken kunnen veroorzaken, zou elke ouder moeten weten.

  1. Niet lekker voelen. Een verkoudheid of allergische jeuk kan bij een kleuter een nachtmerrie veroorzaken.
  2. De geboorte van een jongere broer of zus. De geboorte van een nieuw gezinslid verandert de manier van leven in huis. Het geschreeuw van de baby en de drukte van volwassenen maken het oudere kind enige tijd onrustig. Jaloezie wordt toegevoegd aan de gevoelens van het dagelijks leven. "Wat als mama en papa minder van me zullen houden?" - deze obsessieve onaangename gedachte kan hysterie veroorzaken bij een kleuter in een droom.
  3. Conflicten op de kleuterschool.
  4. De kleuter is beledigd door zijn moeder, vader of een andere belangrijke persoon. Als een kind hysterisch wakker wordt, is het mogelijk dat de reden ligt in een langdurige wrok of conflictsituatie.
  5. Verandering van de woonplaats. Als je gezin naar een andere stad is verhuisd, zal de vijfjarige niet meteen wennen aan de nieuwe omgeving. Slaap wordt storend. Wanneer een ongewenste factor (zomerse hitte, vermoeidheid) wordt toegevoegd aan het gevoel van onzekerheid dat het kind uitput, zal de nachthysterie voelbaar worden.
  6. Een gespannen gezinsomgeving. Wanneer echtgenoten dingen uitzoeken in het bijzijn van hun kind, voelt hij zich ongelukkig en onzeker. Nachtmerries kwellen hem 's nachts.
  7. Lichamelijk letsel (van een fiets vallen, vechten met jongens op het erf). Sommige kinderen hebben nachtelijke driftbuien en krampen na een blessure..
  8. Kennis overload. In een poging om van uw kind een veelzijdige persoonlijkheid te maken, moet u uitersten vermijden. Het bijwonen van verschillende cirkels en secties mag de kleuter niet uitputten. Anders lijdt het wonderkind aan fysieke en emotionele vermoeidheid..

Een van de belangrijkste redenen voor onrustige slaap bij volwassenen en kinderen is scheiding van een dierbare. Nachtelijke driftbuien kunnen optreden bij een 4-jarig kind dat onlangs de dood van zijn grootmoeder heeft geleden of het vertrek van zijn vader naar een ander gezin.

Situaties die een bezoek aan een neuroloog vereisen

Een nachtelijke uitbraak van hysterie die optreedt na stress of vermoeidheid is geen teken van ziekte. Gewoonlijk ontgroeit de baby op de leeftijd van 5 de 'eigenaardigheden in de nacht' Wanneer moet u een neuroloog bezoeken:

  • uw kind wordt 's nachts vaak wakker met een driftbui;
  • 's Nachts worden hysterisch snikken en schreeuwen verschillende keren herhaald;
  • overdag gedraagt ​​de kleuter zich agressief: hij kan plotseling een stuk speelgoed breken, een peer slaan;
  • de baby klaagt over hoofdpijn;
  • kleuter heeft moeite met concentreren.

Als het kind agressie vertoont, neem dan contact op met een neuroloog

Kinderarts advies

Als uw kind 3 jaar is en 's nachts een driftbui heeft, moet u de invloed van vervelende factoren tot een minimum beperken. U kunt het volgende doen:

  • neem de baby in je armen: als hij zo hard terugvecht dat je hem niet van het bed kunt scheuren, klop de baby dan op zijn hoofd;
  • praat met een huilend zoontje, vertel de baby dat hij gewoon een nare droom heeft;
  • week een stuk katoenen doek in water en veeg het af op je voorhoofd, wangen, borst;
  • als de baby wakker wordt en wil drinken, geef hem dan een glas koud water;
  • leg je favoriete knuffeldier ernaast.

Kinderartsen herinneren eraan wat een ouder niet moet doen als de baby wakker wordt van krampachtig snikken:

  • doe het licht in de kamer aan;
  • schreeuwen tegen de baby;
  • sla een huilend kind op de handen of wangen.

Als het ochtend wordt, vraag je baby dan wat hem 's nachts bang en van streek maakte.

Hoe het probleem op te lossen

Hoe een kind te beschermen tegen driftbuien:

  • de intellectuele belasting van de baby verminderen: irritatie en vermoeidheid bij veel moderne kleuters veroorzaakt een overmatige informatiestroom;
    1. pas de dagelijkse routine aan: laat de baby niet spelen tot middernacht - als het kind vroeg in slaap valt en vroeg wakker wordt, zal hij een correct begrip van het regime vormen;
    2. zorg ervoor dat de baby 1,5 uur voor het slapengaan stopt met spelen;
    3. het menu van de baby herzien: het diner van een kleuter mag niet veel vet bevatten;
    4. laat uw kind niet meer dan 2 uur voor de tv doorbrengen;
    5. zoek hulp bij aromatherapie.

    Als de driftbuien van de baby meerdere keren terugkeren, moet u 3-4 nachten in de babykamer doorbrengen. Met een veilig gevoel zal de baby nachtmerries vergeten. Om de kleuter te kalmeren, moet u zich de gebeurtenissen van de afgelopen weken herinneren en het gedrag van alle gezinsleden analyseren. Vreselijke dromen verschijnen zelden helemaal opnieuw. Kinderartsen herinneren eraan: de sfeer in huis moet zo comfortabel en vriendelijk mogelijk zijn.

    Als u enig idee heeft wat uw kind van streek maakt, praat dan eerlijk met uw kind. Stoor uw zoon of dochter niet als u naar aanleiding van uw vragen een stroom van klachten hoort (tegen de leraar, tegen de "schadelijke" jongens van het erf van de buren). Door een vertrouwelijk gesprek met de ouder te voeren, wordt een deel van de stress weggenomen die het kind plaagt. Probeer indien mogelijk ervoor te zorgen dat de kleuter niet communiceert met mensen die hem angstig en niet leuk maken.

    Vertrouwelijke communicatie met het kind is de sleutel tot het oplossen van het probleem

    Gevolgtrekking

    Het hysterisch huilen van een kind midden in de nacht baart veel moeders zorgen. Het kind kan huilen, snikken, met zijn armen zwaaien. De kruimel herkent zijn dierbaren niet. 'S Morgens weet het kind niet meer wat er is gebeurd. Oorzaken van hysterie bij 2-jarige jongens en meisjes: fysieke vermoeidheid, benauwende gezinsomgeving, overbelasting met ontwikkelingsactiviteiten. Hoe ouder het kind wordt, hoe sterker zijn psyche. Als uw kind 5 jaar oud is en het kind 's nachts wakker wordt met hysterie, is het mogelijk dat de kleuter gekweld wordt door wrok of angst.

    We bestrijden nachtelijke driftbuien bij een kind

    Regelmatig slaapgebrek bij de ouders van baby's komt veel voor en is niet verrassend. Maar als de baby wat ouder wordt en de kracht van zijn leeftijd niet nodig heeft om 's nachts een natte luier te voeden en te verschonen, kunnen liefhebbende ouders even ademhalen en zichzelf een volledige nachtrust gunnen. En de pas gemaakte moeders en papa's zijn volledig in de war wanneer, zo te zien, een volwassen baby midden in de nacht begint zonder een bepaalde reden om in een hartverscheurende schreeuw te gaan. Vandaag zullen we proberen om samen de oorzaken van de nachtelijke driftbuien van kinderen te begrijpen en een strategie voor het gedrag van volwassenen te ontwikkelen.

    Oorzaken van nachtelijke tranen

    Als je met zo'n veel voorkomend probleem als een huilende baby 's nachts te maken hebt gehad, moet je allereerst de redenen voor de angst van de baby begrijpen..

    1. Allereerst moet u letten op de gezondheidstoestand van de kruimels. Zelfs 's avonds, wanneer u uw kind in bed legt, waren er mogelijk geen zichtbare tekenen van ziekte. En al in een droom is het heel goed mogelijk dat de temperatuur steeg, wat een ernstige hoofdpijn veroorzaakte, en als gevolg daarvan - luid huilen.
    2. Als er geen zichtbare tekenen van de ziekte zijn, is de baby overdag waarschijnlijk overwerkt of opgewonden. Emotionele schokken gedurende de dag, en nog meer in de tweede helft, kunnen de nachtelijke slaap van een kind negatief beïnvloeden. Daarom, als u in de late namiddag besluit om een ​​"grandioze verschijning" te maken met een klein kind, wees dan niet verbaasd dat de baby een nachtelijke driftbui krijgt. Dit betekent niet dat het kind in een afgesloten ruimte moet worden gehouden en niet in de omgeving moet worden geïntroduceerd, maar dit moet 's ochtends of minstens een paar uur voor de nachtrust gebeuren. Voordat je naar bed gaat, is de beste oplossing om het kind een goed sprookje voor te lezen, een rustige tekenfilm of een kinderprogramma te bekijken en bordspellen te spelen. In ieder geval moet het zenuwstelsel tot rust komen voor een nachtrust, en dan is een gezonde, gezonde slaap gegarandeerd voor het hele gezin..
    1. Het niet naleven van de dagelijkse routine kan tijdens de slaap ook luid huilen uitlokken. Het kind heeft een goede nachtrust nodig, niet alleen 's nachts, maar ook overdag. Daarom worden dutjes niet alleen aanbevolen voor baby's, maar een must. Het kwetsbare zenuwstelsel van de kruimel faalt, en dit kan resulteren in nachtelijke driftbuien. Daarom is een dag rust essentieel! Probeer ook een vaste wektijd aan te houden en probeer uw kind niet later dan negen uur 's avonds in bed te brengen..
    2. De invloed van televisie en computers is nadelig voor het zenuwstelsel van kinderen. U vermoedt misschien niet eens dat volledig onschadelijke informatie voor een volwassene een nerveuze schok bij uw kind kan veroorzaken. Negatieve indrukken van wat je overdag hoorde en zag van een tv-bron kunnen voor het hele gezin een nachtmerrie en constante slapeloosheid worden. Veel kinderartsen en kinderpsychologen zijn van mening dat kinderen onder de drie jaar helemaal geen tv mogen kijken, laat staan ​​dat ze computerspelletjes mogen spelen.
    1. Te veel eten voor het slapengaan kan een andere reden zijn waarom uw peuter 's nachts luid huilend wakker wordt. Dit betekent niet dat het kind uitgehongerd zou moeten zijn, maar het is noodzakelijk om goed na te denken over het menu en het maaltijdschema..
    2. De omgeving is een belangrijke oorzaak van nachtelijke kreten en driftbuien. Een kind kan 's nachts wakker worden en schreeuwen, als reactie op stress, zowel in het gezin als op de kleuterschool. Als uw gezin een nieuwe crisis doormaakt, probeer dan te voorkomen dat het kind een onwetende getuige is van uw schandalen. Het is met hysterisch geschreeuw, vaak zonder het zelfs maar te weten, dat een kind zijn protest kan uiten tegen het verschijnen van een jongere broer of zus, evenals het verlies van een familielid. Een conflict in een kleuterschool (kindercollectief) kan de oorzaak zijn van pech en driftbuien bij kinderen, niet alleen overdag, maar ook 's nachts.

    Wat te doen om van nachtelijke driftbuien af ​​te komen

    Wanneer de eerste van zulke nachtelijke huilen met tranen verschijnen, moet u allereerst niet in paniek raken, maar proberen een stabiele emotionele situatie in het gezin te creëren.

    • Breng zoveel mogelijk tijd door met uw kind. Praat met hem voordat je naar bed gaat, vertel een grappig verhaal, blader door een kleurrijk boek, aai en streel de baby. Samen tijd doorbrengen zal de baby kalmeren, hem vertrouwen geven in zijn capaciteiten en een gevoel van veiligheid bij volwassenen wekken.
    • Zoek in geen geval dingen op met een verheven toon in aanwezigheid van de baby. Het kind mag geen schandalen zien en horen, hierdoor is hij bang en wordt hij prikkelbaar. De jongen ervaart meer dan jij, hoewel hij het niet in woorden kan uitleggen.
    • In geval van overwerk gedurende de dag of de onmogelijkheid om overdag te slapen, probeer dan 's middags bij uw baby in een rustige thuisomgeving te zijn.
    • Toon uw kind in elke situatie onbeperkte liefde en zorg. Omring hem met aandacht en genegenheid.
    • Schold uw baby de volgende ochtend niet uit voor een slapeloze nacht. Het kind herinnert zich de hysterie misschien niet eens, en dit gesprek zal de situatie alleen maar verergeren..
    • Overweeg in extreme gevallen om een ​​kinderpsycholoog te bezoeken en te raadplegen. Een bekwame specialist helpt niet alleen om de oorzaak van nachtelijke driftbuien te identificeren, maar geeft ook gekwalificeerd advies. Het is mogelijk dat u lichte kalmerende middelen nodig heeft, evenals een kuur met ontspannende massage en fysiotherapie.

    Volwassen gedrag tijdens driftbui bij kinderen

    Als je met zo'n kinderlijk probleem te maken hebt, raak dan niet in paniek en maak de baby niet nog meer bang met je toestand. U kunt het beste het volgende doen:

    • Probeer met uw kind een gesprek te beginnen over een onderwerp dat hij prettig vindt. Tijdens een gesprek moet uw stem gelijkmatig en rustig en kalm zijn.
    • Neem de baby bij de hand, klop hem op zijn rug, op zijn hoofd. Als het kind niet ontsnapt, ga dan op je knieën zitten en druk tegen je borst. Je kunt een heel klein huilebalkje oppakken en proberen te wiegen.
    • Zet geen felle lichten aan. De lichtstroom kan de situatie alleen maar verergeren, het kind nog meer bang maken. Het is het beste als u het zacht gedimde nachtlicht aanzet. En zelfs nadat het kind is gekalmeerd en in slaap is gevallen, laat het nachtlampje nog een tijdje branden..
    • Als uw kind een favoriet speeltje heeft, laat hem dat dan met hem mee naar bed nemen. Het zal de baby kalmeren.
    • Laat het kind, nadat het volledig tot rust is gekomen, niet bij een volwassene in bed blijven. Sta daarbij geen kinderlijke manipulatie toe. U kunt beter zelf nog 10-15 minuten aan het bed van de baby zitten totdat de kruimels volledig in slaap vallen.

    Volksrecepten

    Om uw kind te helpen sneller in slaap te vallen en de hele nacht goed te slapen, kunt u enkele thuismethoden gebruiken om de slaap te verbeteren:

    1. Aromatherapie. Koop je baby in de badkamer met een paar druppels lavendelolie voor het slapengaan. Essentiële oliën kalmeren het zenuwstelsel en helpen u te ontspannen. Je kunt ook droge takjes munt en linde onder het kussen leggen. De geur van kruiden bevordert goede slaapkruimels.
    1. Kruidenthee. Geef uw baby een half uur voor het slapengaan een klein kopje kruideninfusie. Dergelijke thee wordt net voor gebruik bereid: neem voor 1 glas kokend water een snufje hopbellen en kamille. Zeef de oplossing na 10 minuten, voeg een beetje suiker of honing toe en bied aan om dergelijke aromatische thee in kleine slokjes te drinken..
    2. Nachtcocktail van melk. Zo'n ongewoon drankje wordt bereid met een blender uit een glas warme melk, een halve banaan en een theelepel honing. Als het kind geen allergieën heeft, kunt u ook 2-3 druppels motherwort-tinctuur toevoegen.

    Creëer naast al het bovenstaande gunstige omstandigheden in de kinderkamer. Om dit te doen, moet u zorgen voor een goede geluidsisolatie in de kamer waar het kind ligt. Harde en harde geluiden kunnen uw baby wakker maken en bang maken. Voor het slapengaan dient u de kamer te ventileren, in geval van te droge lucht in de kinderkamer, denk na over de mogelijkheid om een ​​luchtbevochtiger aan te schaffen.

    Door een radio- of videobabyfoon te gebruiken, kunt u meer te weten komen over de rusteloze slaap van het kind, zelfs voordat de driftbui begint (voor het geval de baby in een aparte kamer slaapt). Zo kun je kindertranen stoppen nog voordat ze verschijnen..

    Door de voorgestelde tips en trucs te volgen, zult u zeker het hoofd bieden aan het probleem van nachtelijke driftbuien. En na een paar weken vergeet je het nachtelijke geschreeuw en huilen volledig, want omringd door zorg en liefde zal de baby zich zelfverzekerder en rustiger voelen..

    Driftbuien bij een kind van 2 jaar 's nachts

    Goedemiddag, beste bloglezers! Vandaag wil ik vertellen over de verschrikkingen van de nachtelijke driftbuien van kinderen. Ik had het geluk twee geweldige kinderen te hebben, een zoon en een dochter. Zoals elke moeder slaap ik 's nachts niet altijd genoeg. Verzoeken om eten, verschonen van luiers... U begrijpt het.

    Maar toen de reden voor het gebrek aan slaap de hartverscheurende schreeuw van de nacht was, werd ik echt ongerust. Hoe kan ik het kind helpen? Hoe ga je ermee om? Gelukkig zat dit niet in ons ritueel. Maar toch doorzocht ik de uitgestrektheid van het internet op en neer. Een gewaarschuwd iemand telt voor twee! En nu haast ik me om met u te delen, beste lezers!

    Oorzaken van babyangst

    Nachtelijke driftbuien bij een kind van 2 jaar raken de ouders in paniek. Het is deze periode die als zeer kwetsbaar wordt beschouwd. Het onstabiele zenuwstelsel van een klein wezen kan reageren op veranderingen in het dagelijkse ritme. We kunnen onze lunch of slaap een paar uur verschuiven zonder echt het verschil te voelen. En voor de kruimels is het stress. Ik was geschokt toen ik uit artikelen hoorde dat een onstabiel schema bij een kind nerveuze uitputting kan veroorzaken. En dit moet worden bestreden! Maar eerst moet u de hoofdoorzaken identificeren.

    • Allereerst is het nodig om de meest negatieve factoren uit te sluiten - ziekte, onstabiele psyche. Onverwachte griezelige kreten van een peuter kunnen gebaseerd zijn op een of andere ziekte. Zelfs een simpele verkoudheid kan een provocateur zijn. Dit omvat ook intracraniële druk, die moeilijk onafhankelijk te identificeren is. Analyseer hoe de toestand van de baby vroeger was. We hadden dit tegen de achtergrond van de beginnende ARI, vergezeld van een sterke temperatuur. Welnu, als de algemene staat van verdenking niet leidt, is het hoogstwaarschijnlijk overwerk of een onstabiel regime..
    • Overwerk in de tweede helft van de dag kan de emotionele toestand van de baby sterk beïnvloeden. Bedenk dat u misschien uw zoon of dochter naar de winkel hebt gebracht. Het culturele en recreatieve programma moet vóór de lunch plaatsvinden. Ik ken veel die graag 's middags uitstapjes maken, als de kinderen al wakker zijn. En dan hallo, sterke hysterie! Verzadigde modus is goed. Maar voordat je naar bed gaat, moet je minstens een uur van tevoren speelgoed in een doos verzamelen. En bied de kleine aan om te lezen, rustige spelletjes te spelen, een kleine, vriendelijke tekenfilm te bekijken. Alle avondinformatie moet zo kalm mogelijk zijn.
    • De dagelijkse routine moet duidelijk zijn. Gelukkig heb ik dit tot nu toe kunnen waarnemen. Mijn zoon is 4,5 jaar oud en ons schema wordt elke dag vervuld. We gaan al naar de tuin, dus we moeten tegelijkertijd opstaan ​​en naar bed gaan. En de jongste dochter ondersteunt ons. Neem zeker een dag vrij. Het is maximaal 5 jaar nodig. Ik ken kinderen die op 2-jarige leeftijd niet meer naar bed gingen voor de lunch. Sta dit niet toe.

    Als je baby nog niet naar de kleuterschool gaat, stel dan de tijd vast om zelf in slaap te vallen en wakker te worden. Als u 's nachts meer wilt slapen, verkort dan de rustdag van de kinderen met 30-60 minuten.

    • Haal de tv uit het zicht en gehoor van het kind! Zelfs als hij er niet naar kijkt, stroomt er een enorme hoeveelheid informatie vandaan. Ik heb gehoord dat het over het algemeen niet wordt aanbevolen om tv-programma's te kijken tot de leeftijd van 3 jaar. Verlaat dit entertainment voor de tijd dat u de kleine in bed legt. Begrijp dat wat je hebt gehoord en gezien in de juiste volgorde staat, en dat het binnen 1 jaar indruk zal maken. Wat dan overgaat in een nachtmerrie, waarschijnlijk een permanente.
    • Te veel eten. Als je baby 's avonds graag een grote maaltijd eet, verdeel de laatste maaltijd dan in 2 keer. Een, kleiner, 2 uur voor het slapen gaan, de tweede voor het slapen gaan. Maar. Als u 's nachts voedt, laat het dan gefermenteerde melkproducten zijn. Laat je niet zwaar voelen.
    • De emotionele omgeving in het gezin. Dit geldt voor alle gezondheidsgebieden. En dit is heel belangrijk...

    Actie ondernemen

    Weet u waarom? Geweldig, nu zullen we beslissen wat we gaan doen! Eindelijk, het werd avond, de baby viel in slaap. U kunt uw gang gaan of naar bed gaan. En plotseling een hartverscheurende kreet! We benaderen de baby en hij rent rond op het bed. We proberen op te halen, breken vrij. Door terug te gaan, wordt de reactie intenser. Paniek, angst. Hoe te stoppen? Hier zijn een paar tips:

    1. Geen paniek. U weet allemaal dat dit gevoel wordt overgedragen op uw kind. Wil je zijn onstabiele toestand versterken? Waarschijnlijk niet. Dus trek jezelf bij elkaar. Jij bent de enige gids tussen een vreselijke nachtmerrie en een aangename realiteit. Begin met hem te praten, maar niet met angst, maar kalm. Weet je, het heeft me geholpen.
    2. Laat de baby voelen dat hij niet alleen is. Alle bovenstaande gevoelens worden op dat moment ervaren. Volledige verwarring begint. Maar als je begint te praten, begint het kind te luisteren. In het begin stopt hij niet met lawaai maken, hier moet je nog steeds het juiste onderwerp kiezen! Weet je nog waar de baby in geïnteresseerd is? Ik vertelde over een sprookje over een broodje, verhalen over bloemen, vlinders hielpen. Het belangrijkste is om ononderbroken te spreken, kalm te spreken, alsof je schommelt. Denk aan de meest vreugdevolle momenten die uw kleintjes hebben meegemaakt. En herinneren, en tot leven brengen. Maar wat nu? Hoe je volledig kunt kalmeren?
    3. Maak lichaamscontact voelen. En dus reikte de jongen zelf in zijn armen. Neem, knijp en leg uit dat je er bent. Zal ik naast je gaan liggen? Doe het. U moet voorzichtig zijn. Bekijk de gemoedstoestand van de baby op dit moment. Je doel is om te kalmeren, niet meer te storen..

    Beste moeders, haast u niet om uw toevlucht te nemen tot medicijnen als dergelijke aanvallen niet permanent zijn. De bekende Oekraïense kinderarts Yevgeny Komarovsky adviseert: "normalisatie van slaap is een correctie van aandoeningen, geen medicatie." Op het eerste gezicht zullen eenvoudige methoden u kalmeren en uw welzijn verbeteren. Ventileer de kamer 's avonds, installeer een gedempt nachtlicht. We hebben een regulier stopcontact dat zorgt voor een zacht licht.

    Maar wat als de baby tevreden is met constant geschreeuw en niets anders helpt? Dit betekent dat frequente alarmen 's nachts een reden zijn om naar een dokter te gaan! Waarschijnlijk is het zelfs nerveuze uitputting of een andere aandoening. Vergeet niet om zelfmedicatie te geven! U stelt geen diagnose. Neem nu de tijd om problemen in de toekomst te voorkomen. Hoe te behandelen, alleen het advies van een specialist helpt u erachter te komen.

    De crisis is drie jaar oud. Hoe komt het tot uiting wat er wel en niet moet gebeuren tijdens een crisis van drie jaar

    Laat me hierover gedag zeggen, beste lezers. Vergeet je niet te abonneren op blogupdates, er wachten hier nog veel meer interessante onderwerpen op je.

    Een kind van 2-3 jaar wordt 's nachts wakker met hysterie en weet niet wat hij wil: oorzaken en correctie van nachtangsten en nachtmerries

    Vandaag zullen we praten over de ergste nachtmerrie van elke ouder: wanneer een kind 's nachts wakker wordt met een driftbui en niet gerustgesteld kan worden. Voor velen lijkt deze situatie niet iets bovennatuurlijks - het gebeurt dat baby's 's nachts huilend wakker worden, maar dan rustig verder slapen..

    Het meeste advies van artsen en andere ouders over hoe je een kind kunt kalmeren, is bedoeld voor deze situatie. Ze zorgen voor de vestiging en strikte naleving van de dagelijkse routine en avondprocedures voor het slapengaan, lange wandelingen in de frisse lucht, massages, ontspannende baden. Al deze aanbevelingen werken echt, maar niet in het geval dat de baby 's nachts wakker wordt en huilt, begint te schreeuwen, nergens op reageert en niet weet wat hij wil. Helaas worden sommige mensen vaak met deze situatie geconfronteerd - soms zelfs elke avond. Wat is het - nachtangst voor kinderen? Wat is de reden voor hun uiterlijk en hoe ermee om te gaan?

    Huilen in de droom van een kind kan betekenen dat het kind een nachtmerrie heeft gehad.

    Bron van nachtmerries

    Er zijn geen kinderen die nergens bang voor zijn. Tegelijkertijd moeten angsten die na verloop van tijd aanhouden de aandacht van ouders trekken. Hun uiterlijk is altijd te wijten aan bepaalde factoren en gebeurt zelden helemaal opnieuw. De meest voorkomende zijn:

    • erfelijkheid;
    • moeilijk verloop van de zwangerschap bij moeder;
    • pathologische situaties tijdens de bevalling;
    • de aanwezigheid van ernstige ziekten;
    • eerdere operaties (vooral onder narcose);
    • gebrek aan communicatie met de moeder;
    • verschillende psychologische trauma's;
    • een overvloed aan indrukken en een overbelasting van het zenuwstelsel;
    • gespannen sfeer in het gezin - ruzies tussen ouders, fysieke agressie van hun kant, stress en conflicten.

    De redenen voor het optreden van angsten worden meestal ontleend aan:

    • dagelijks leven van de baby - verandering van woonplaats, school, kleuterschool, veranderingen in de omgeving, conflictsituaties;
    • gezinsomgeving - het verschijnen van een nieuw gezinslid, inclusief de geboorte van een jongere broer of zus, overlijden van familieleden, scheiding van ouders;
    • massamedia - televisie, radio en internet bevatten veel negatieve informatie: verhalen en programma's over misdaden, rampen en terroristische aanslagen, journalistieke onderzoeken, documentaires.
    Kinderen leren snel alle, en vooral negatieve, informatie. Daarom kan het kijken naar een film die niet voor kinderen is, de slaap van een kind beïnvloeden.

    Hoe angsten te identificeren?

    Nachtangst bij kinderen verschijnt meestal al vóór een jaar, beginnend bij 6 maanden, en houdt verband met de ontwikkelingskenmerken van de baby. Met 2 - 3 jaar zijn kinderen bang om alleen gelaten te worden, bij 4 - 6 zijn ze bang voor de duisternis en verschillende monsters en monsters, wat tot uiting komt in hun dromen. De karakteristieke kenmerken van nachtmerries zijn:

    • ze beginnen gewoonlijk 2 tot 2,5 uur nadat ze in slaap zijn gevallen, meestal tussen 1 en 3 uur;
    • duur - van 5 tot 20 minuten, met een plotseling begin en einde van hysterie;
    • herhaalbaarheid meerdere keren tijdens de nacht;
    • het kind wordt abrupt wakker, schreeuwt en huilt, opent zijn ogen, maar merkt niets om zich heen en reageert nergens op (we raden aan om te lezen: waarom huilt het kind in zijn slaap en wordt het niet wakker?);
    • tijdens een aanval is er meer zweten en kortademigheid;
    • het kind wordt hysterisch wakker, maar reageert op geen enkele manier op het uiterlijk van de ouders, aangezien hij zich noch van hun aanwezigheid noch van zichzelf bewust is;
    • het is niet mogelijk om de driftbui van de baby te kalmeren of zijn aandacht op iets anders te richten;
    • onbewuste agressie jegens ouders en pogingen om de kamer waarin ze zijn te vernietigen.

    Omgaan met nachtangsten?

    Driftbuien en nachtmerries 's nachts verdwijnen vanzelf met de leeftijd, maar het opvolgen van enkele eenvoudige aanbevelingen kan de periode van hun beloop verlichten. Je zou moeten:

    • blijf kalm - dergelijke problemen komen vrij vaak voor bij baby's van 3 tot 5 jaar en zijn niet zo erg als u denkt;
    • constant dicht bij de baby zijn - het is jouw taak om hem niet toe te staan ​​zichzelf en anderen in een dergelijke toestand te schaden;
    • om het kind niet te herinneren aan wat er is gebeurd, om zijn gevoelens niet te versterken;
    • probeer het optreden van nachtmerries te voorkomen door de baby ongeveer 30 minuten na het inslapen wakker te maken - op deze manier voorkom je een nieuwe aanval;
    • geef het kind de mogelijkheid om voldoende slaap te krijgen door de tijd die is toegewezen om te slapen te verlengen en een rustdag te organiseren, wat vooral belangrijk is voor kinderen jonger dan 3 jaar;
    • laat de baby niet overwerken - let overdag op zijn lading, voor kinderen van 7 - 10 jaar oud, als u 's nachts weigert te slapen, verander dan het tijdstip van opstaan ​​of ophangen;
    • laat uw kind zien dat u om hen geeft - een hechte vertrouwensrelatie zal u helpen de situatie rustig te bespreken en te proberen de oorzaak van de gebeurtenis te vinden.

    Of je naar een dokter moet?

    In de meeste situaties is de hulp van ouders voldoende om nachtmerries te overwinnen, maar in sommige gevallen is het nodig om zich tot specialisten te wenden. Ouders moeten worden gewaarschuwd voor de volgende symptomen:

    • de duur van de aanval is meer dan 30 minuten;
    • nachtmerries komen dichter bij de ochtend;
    • tijdens een aanval wordt de spraak verstoord, wordt het gedrag ontoereikend;
    • de baby kan door zijn daden tijdens een driftbui zichzelf pijn doen;
    • angsten gaan zelfs overdag niet voorbij;
    • de oorzaak van nachtmerries is de situatie in het gezin - conflicten, scheiding van ouders, huiselijk geweld;
    • na verloop van tijd worden de aanvallen ernstiger en duren ze meer dan een jaar;
    • nachtmerries en driftbuien worden weerspiegeld in het gedrag van de baby gedurende de dag;
    • tijdens nachtmerries en driftbuien krijgt de baby last van urine-incontinentie.

    Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het verloop van nachtaanvallen als kinderen krampachtig gereed zijn, wat tot uiting komt in:

    • plotselinge hoofdbewegingen;
    • trillende schouders;
    • nerveuze tics en rollende ogen;
    • de tong uitsteken;
    • stotteren;
    • aanvallen van enuresis, meerdere keren per nacht herhaald;
    • verstikking;
    • valse kroep;
    • bronchiale astma.

    Al deze symptomen verergeren de situatie met driftbuien en nachtmerries van kinderen alleen maar. De redenen voor een onmiddellijk bezoek aan de dokter zijn aanvallen die gepaard gaan met:

    • schreeuwt;
    • motorische opwinding;
    • verlies van bewustzijn.

    Preventie en behandeling

    De nachtmerries zelf worden zelden met medicijnen behandeld; ze proberen meestal de oorzaak van hun uiterlijk weg te nemen. In gevallen waarin de oorzaak van hun optreden een lichamelijke of psychische aandoening is, wordt deze behandeld. Als de nachtmerries het gevolg zijn van stress of angst bij de baby, is overleg met een kinderpsycholoog of psychiater noodzakelijk. Medicatie kan soms worden voorgeschreven om de snelle oogbewegingsfase te verkorten of om 's nachts wakker te worden te voorkomen - dit wordt alleen gedaan als het kind een ernstige slaapstoornis heeft.

    Verduidelijking van de omstandigheden van het verschijnen van de angsten van kinderen moet worden behandeld door een psycholoog. Tijdens de communicatie met de baby bepaalt hij de bron van de nachtmerries, de mate van gevaar en maatregelen om ze te bestrijden. De belangrijkste diagnostische technieken zijn tekeningen, rollenspellen en ensceneringen - daarin kun je, aan de hand van het voorbeeld van helden, de oorzaken van angsten leren en analyseren, de gevolgen ervan bespreken.

    Het gedrag van kinderen laat het beste zien wat voor sfeer in het gezin is, hoe ouders zich gedragen. Zij zijn het die, door hun voorbeeld, de gedragspatronen van het kind vormen, wat kan leiden tot buitensporige angst of wantrouwen jegens anderen..

    Omgaan met nachtmerries uit de kindertijd omvat het aanpakken van de directe oorzaak van angst. Het kind moet worden uitgelegd dat het absoluut normaal en natuurlijk is om bang te zijn, omdat angst je in staat stelt gevaarlijke situaties te vermijden. Ouders moeten hem vaak vertellen dat er niets schandelijks aan angsten is, dat ze geaccepteerd moeten worden en ermee moeten leren leven..

    De tekeningen van een kind kunnen al zijn angsten en problemen weerspiegelen. Een ervaren psycholoog kan u helpen de oorzaken van slechte slaapproblemen te begrijpen

    Hoe je een dapper kind opvoedt?

    Om een ​​kind moedig en actief te laten opgroeien, is het nodig enige inspanning te leveren, en de volgende aanbevelingen kunnen hierbij helpen:

    • verneder niet, maar maak het kind en zijn verlangens ook niet het belangrijkste;
    • behandel hem als een gelijke, respecteer zijn persoonlijkheid;
    • maak de baby niet bang en straf hem niet zonder goede reden;
    • zorg ervoor dat hij voldoende communicatie heeft met verschillende mensen - familieleden, leeftijdsgenoten, vrienden;
    • doe verschillende ambachten samen met je kind, doe creatief werk met hem - op deze manier kun je zijn mentale toestand volgen en angsten neutraliseren die in de tijd verschijnen;
    • knuffel en kus uw baby vaker - lichamelijk contact met de ouders zal hem helpen uw zorg en bescherming te voelen;
    • bewaak de sfeer in het gezin - vertrouwen, respect en liefde zullen helpen om angsten te verminderen of zelfs helemaal weg te nemen.

    Hoe je je moet gedragen tegenover ouders?

    Je kunt angsten uit je kindertijd overwinnen door je aan de volgende principes te houden:

    • Respecteer het kind en zijn angsten, lach ze niet uit en ontken ze niet. Een grotere deelname en aandacht voor het probleem zal een groter effect hebben dan uitspraken uit de serie "Je bent al groot om bang te zijn in het donker (voor meer details in het artikel: waarom zijn kinderen bang in het donker en hoe je er vanaf kunt komen?)!", "Denk er niet meer aan!" en anderen vinden hen leuk.
    • Schaam of verwijt uw kind zijn ervaringen niet - dit zal de angst alleen maar vergroten en tot schuldgevoelens leiden. Laat hem weten dat zelfs "echte mannen" het recht hebben om bang te zijn.
    • Probeer uw kind niet te dwingen de angst direct te overwinnen, bijvoorbeeld door het alleen in een donkere kamer achter te laten. Bied hem je hulp en steun aan: onderzoek samen alle "enge" plekken waar hij verschillende gevaren ziet, kijk in de kasten, onder het bed, in de donkere hoeken. Daar niemand vindt, zal het kind snel geloven in de ongegrond van zijn ervaringen en kalmeren.
    • Als een kind zich misdraagt, maak hem dan niet bang met verschillende monsters en schurken en dreig niet met iemand te geven.

    De verbeelding van kinderen is de bron van nachtelijke angst

    Alle kinderen zijn niet hetzelfde - ze hebben allemaal hun eigen fantasieën en hun eigen mening over alles. Ze kunnen voor zichzelf het object van nachtmerries creëren, en een ontwikkelde verbeeldingskracht zal ze alleen maar meer realisme geven. U kunt deze vermogens van het kind gebruiken om angsten te overwinnen..

    Maak contact met uw kind om de bron van de angst te achterhalen. Help uw kind om zijn gevoelens te scheiden en te overwinnen door te leren zijn gevoelens te veranderen en te beheersen. Probeer hiervoor:

    • stel samen met de baby een verhaal samen met een goed einde, dat vertelt over de manier om angst te overwinnen;
    • maak een tekening die angst weergeeft, en scheur deze dan uit elkaar - vernietig tegelijkertijd de foto en help de baby om zijn emoties onder controle te krijgen.

    Slaapkamer

    Probeer uw kind een privékamer te geven als u dat mag. Kinderkamerinrichting moet een gezellige en ontspannen sfeer creëren:

    • Zorg voor een goede geluidsisolatie in de kinderkamer, zodat niets de slaap van de baby verstoort.
    • Behoud het optimale microklimaat in de kamer - Dr. Komarovsky beveelt voor kinderen een temperatuur van 18 - 20 ° C en een luchtvochtigheid van ongeveer 50 - 70% aan.
    • Ventileer de kamer regelmatig en reinig deze nat..
    • Gebruik alleen beddengoed gemaakt van natuurlijke stoffen. Het moet altijd fris en schoon zijn, rustige kleuren in lichte kleuren. Je kunt ook beddengoed gebruiken met je favoriete personages..
    • Zorg voor de veiligheid van de slaapplaats, controleer of er geen scherpe uitsteeksels zijn.
    • Door een radio- of video-oppas te gebruiken, kunt u op tijd leren over de rusteloze slaap van uw baby als hij zijn eigen kamer heeft.
    • Een speciaal nachtlampje of een favoriet speeltje dat je mee naar bed neemt, zal je beschermen tegen monsters en angsten uit de wereld helpen.

    Een kind wordt 's nachts wakker en schreeuwt hysterisch - wat te doen?

    Nachtelijke driftbuien zijn een veel voorkomende gast in gezinnen met kleuters. Elke vierde familie weet wat het is, en elke zevende ervaart de hele tijd afleveringen van ongecontroleerde nachtelijke opwinding. Waarom wordt een kind 's nachts hysterisch wakker??

    Wat betekent het?

    Als een kind nachtelijke driftbuien ervaart, stelt elke ouder zichzelf deze vraag..

    Driftbui is een speciale vorm van sterke zenuwirritatie die een persoon tot een gedeeltelijk of volledig verlies van zelfbeheersing leidt.

    Bij baby's manifesteert het zich in de vorm van een luide schreeuw, huilen, krampachtige snikken, vergezeld van motorische opwinding, die over de grond rolt. Meestal wordt een kind 's nachts wakker met een driftbui van 1 tot 5 jaar. Volwassenen overtuigen helpt niet..

    Driftbuien kunnen 1 tot 3 keer per nacht voorkomen, en het kan 5 tot 40 minuten duren.

    Is het gevaarlijk?

    Artsen zeggen dat in de meeste gevallen, wanneer een kind 's nachts wakker wordt en hysterisch schreeuwt, dit geen ziekte is, maar een kenmerk van een tedere kindertijd. De oorzaak is de onvolwassenheid van het zenuwstelsel van kinderen..

    Kinderartsen beweren dat nachtelijke driftbuien in de meeste gevallen niet gevaarlijk zijn en geen behandeling nodig hebben. Met een maximum van 7 jaar gaan ze vanzelf over.

    Waarom wordt een kind 's nachts wakker en schreeuwt het hysterisch?

    De driftbui van een kind kan 's nachts optreden om een ​​van de volgende redenen:

    • De aanwezigheid van een neurologische diagnose, die de verhoogde vermoeidheid van de baby bevestigt.
    • Overmatige emotionaliteit van het kind. Gevoelige kinderen die gevoelig zijn voor gebeurtenissen die zich overdag voordoen, zijn meer vatbaar voor nachtelijke driftbuien.
    • Een groot aantal indrukken die het kind per dag moet 'verwerken'. Als het kind in een weekend een bioscoop, een dierentuin en een kinderfeestje heeft bezocht, is zijn zenuwstelsel in een staat van extreme opwinding. Deze opwinding heeft geen tijd om te "vervagen" en blijft voor de nacht. In dit geval is de slaap van de baby oppervlakkig en zwak. 'S Nachts is het kind hysterisch, maar in een affectieve toestand herinnert hij het zich' s ochtends niet eens meer.
    • De stress die het kind gedurende de dag met zich meebrengt. Er kunnen veel dingen zijn die het kind waarneemt met een negatieve emotionele connotatie. Dit is aanpassing aan een nieuw team - wennen aan de kleutergroep, zich onwel voelen na een ziekte, een reactie op het vertrek of de scheiding van ouders.

    Mogelijke gevolgen van nachtelijke driftbuien

    Afleveringen van nachtelijk geagiteerd gedrag veroorzaken de volgende symptomen:

    • slaperigheid;
    • hoofdpijn;
    • slecht humeur;
    • ongerustheid.

    Het resultaat kan een slechte gezondheid zijn, niet alleen voor het kind, maar ook voor zijn ouders. De baby kalmeert die alle slapende gezinsleden heeft grootgebracht, de ouders zijn nerveus, krijgen niet genoeg slaap en ervaren dezelfde negatieve gevoelens..

    Van het probleem af

    Driftbuien bij een kind voordat het naar bed gaat of 's nachts, als ze niet persistent worden, hoeven niet te worden behandeld. U kunt uw kind helpen met extra aandacht, liefde en bezorgdheid..

    Gedrag van ouders tijdens de driftbui van een kind 's nachts

    • Bij het eerste geschreeuw dat uit de kinderkamer komt, moet je opstaan ​​en daarheen gaan. Het is belangrijk om te begrijpen dat de episode van nachtelijke opwinding vaak niet door het kind wordt herkend. Misschien maakt hij deel uit van een droom.
    • Loop, zonder je kalmte te verliezen, naar de baby toe en knuffel hem. Blijf bij hem totdat hij kalmeert. In dit geval moet u stevig, maar niet grof, vasthouden en rustig wachten tot de hysterie opdroogt.
    • Wanneer u nachtelijke driftbuien bij een kind van 2 jaar oud, is speciale fysieke kracht niet vereist. Bij oudere kinderen is dit moeilijker, omdat ze tijdens ongecontroleerde opwinding met hun armen en benen kunnen zwaaien zodat ze je onwillekeurig slaan. Hiervoor kunt u een deken of deken gebruiken. Wikkel je screamer als een baby en houd hem vast totdat hij niet meer schopt, en schud hem dan zachtjes. Breng je baby naar het toilet en stuur hem terug naar bed.
    • Maak deze nachtelijke afleveringen niet leuk. Laat je ouders de rest van de nacht niet in bed doorbrengen. Beperk overtuigingskracht en conversatie in het algemeen strikt. Wanneer u met uw baby begint te praten, kunt u uw kind concentreren op de aandacht die u hem op zo'n ongelegen moment geeft. Kinderen zetten gemakkelijk afwijkend gedrag voort ter wille van de genegenheid die ze ontvangen..

    Preventie van nachtelijke driftbuien

    Om episodes van opwinding tot nul terug te brengen, is het beter om ze te voorkomen, niet uit te blussen..

    Deze tips helpen niet alleen als de baby 's nachts schreeuwt, maar ook als het kind hysterisch is voordat hij naar bed gaat:

    • Observeer het dagregime van de baby. Vertel je baby over zijn plannen voor vandaag. Als het kind het schema van zijn zaken en activiteiten kent, vermindert dit zijn nerveuze spanning;
    • Voer strikte beperkingen in voor tv-kijken en elektronische gadgets. Het is beter als ze twee uur voor het slapengaan helemaal niet worden gebruikt;
    • In plaats van tv 's avonds interessante boeken lezen, naar muziek luisteren, rustige spelletjes spelen;
    • Nachtelijke driftbuien bij een kind van 3 jaar en ouder worden aanzienlijk verminderd als er geen stress in zijn leven is. Deze toestand veroorzaakt ondervoeding, gebrek aan slaap, negatieve emoties, een gevoel van verlies van controle over het leven;
    • Levendige indrukken, een grote hoeveelheid entertainment gedurende de dag verhogen het optreden van driftbuien aanzienlijk;
    • Geef uw kind voldoende lichaamsbeweging. Niet-competitieve sporten zullen nuttig zijn - zwemmen, gymnastiek, yoga;
    • Geef uw kind overdag voldoende aandacht, praat en speel met hem;
    • Vraag niet te veel van je kleintje. Moderne kinderen hebben een zeer stressvolle levensstijl, en stress is een metgezel van deze levensstijl..

    Dokters hulp

    Als de inspanningen van de ouders niet helpen, en het kind 's nachts wakker wordt en meerdere keren per nacht hysterisch schreeuwt, zonder meer dan 40 minuten te kalmeren, dan valt dit probleem buiten de categorie van' thuis 'en moet het kind aan de kinderarts worden getoond.

    De arts kan voorschrijven:

    • kalmerende middelen;
    • massage;
    • fysiotherapie;
    • onderzoek van het zenuwstelsel.

    Ouderschap is geen gemakkelijke taak. Onderweg zijn er veel problemen die op eigen kracht moeten worden opgelost. Door de situatie te corrigeren waarin het kind 's nachts wakker wordt met een driftbui, krijgen moeders en vaders meer ervaring. Ze zijn opgelucht te beseffen dat deze en andere problemen bij het opvoeden van kinderen binnen hun macht liggen..

    Parasomnieën: nachtelijke driftbuien en slaapwandelen

    Het joch wordt plotseling "wakker" en schreeuwt in zijn slaap de vreselijke woorden "Raak me niet aan, ga weg!", "Stop nu!", "Verdwijn, alsjeblieft, verdwijn!", Hij reageert niet op de oproepen en overtuigingen van zijn moeder, blijft vreselijk huilen. Zijn ogen zijn open, zijn voorhoofd is bedekt met zweet, het kind is zichzelf niet. Deze gruwel kan enkele minuten tot een half uur duren..

    Hier is een voorbeeld van parasomnia genaamd "nachtelijke terreur". Wie ooit een nachthysterie heeft meegemaakt, zal het nooit vergeten.

    Parasomnia - wat is het?

    Iemands slaap is niet alleen een gebrek aan waakzaamheid, het is een hele wereld, een systeem dat op een speciale manier is georganiseerd. Dit systeem wordt aangestuurd door de hersenen en maakt tijdens de slaap het hele lichaam ondergeschikt aan zichzelf. Zelfs bij een volwassene lopen slaap en waken mogelijk niet volledig in elkaar over. Bij een kind, vooral in de eerste maanden van zijn leven, wanneer de slaapfasen nog niet volledig zijn gevormd, verschijnen ze soms op het "verkeerde moment" of overlappen ze elkaar zelfs. Op de momenten van een dergelijke "fase-overlap" gedraagt ​​het lichaam zich niet helemaal normaal - een persoon kan lopen, praten, zijn armen en benen bewegen of zelfs bitter snikken, terwijl hij diep blijft slapen. Dergelijke verschijnselen van activiteit tijdens diepe slaap worden parasomnia genoemd (van stoom - overtreding en somnus - slaap).

    Parasomnie is geen pathologie, maar gewoon een gevolg van de algemene onvolwassenheid van de hersenen. In de loop van de tijd komt deze "faseoverlap" steeds minder vaak voor, en door de overgangsleeftijd verdwijnt meestal volledig.

    Nou, behalve dat je het vermogen om te praten in een droom "in het geheugen" overlaat.

    Parasomnieën vormen op zichzelf geen gevaar voor de gezondheid, maar kunnen de ouders angstig en opwindend maken. Het is het beste om ouders in te halen met afschuw, zoals manifestaties van parasomnie als nachtelijke driftbuien en slaapwandelen. Hier zullen we dieper op hen ingaan.

    Nachtelijke driftbuien. Waarom huilt het kind in zijn slaap??

    Laten we de termen onmiddellijk differentiëren om niet verder in de war te raken. Er zijn veel artikelen over de slaap van kinderen en de terminologie is overal anders. Er zijn dus vreselijke, onaangename dromen. We zien ze allemaal wel eens 's nachts, maar ze hebben niets te maken met wat we nachtelijke driftbuien of nachtmerries / angsten zullen noemen. De aard van nachtelijke driftbuien is heel anders dan de aard van gewone dromen, hieronder zullen we de belangrijkste verschillen beschouwen en analyseren.

    Meestal komen nachtelijke driftbuien voor bij kinderen van één tot vijf jaar oud. Nachtelijke driftbuien (in Engelstalige bronnen "nachtelijke terreur") zijn aanvallen van intense angst, meestal vergezeld van huilen of schreeuwen, die optreden wanneer de ene fase van de slaap over de andere wordt gelegd..

    Iedereen die dit fenomeen ooit is tegengekomen, weet dat het echt heel eng is. Het kind schreeuwt wanhopig, praat, zijn ogen staan ​​wijd open, maar hij lijkt je niet te zien, zijn voorhoofd is bedekt met zweet. Je kunt voelen hoe hard zijn hart klopt en hoe hard hij ademt. Het is bijna onmogelijk om de baby te kalmeren, hij reageert niet op overreding, laat zich niet knuffelen of uit de wieg trekken.

    En echt, je hoeft het niet te proberen.

    Hoewel het kind misschien wakker lijkt, bevindt het zich in feite in een diepe slaapstand. Een aanval van nachthysterie kan enkele minuten tot een half uur duren..

    Wat is het belangrijkste verschil tussen nachtelijke driftbuien en nachtmerries??

    Enge dromen, zoals elke andere droom, komen voor tijdens de fase van snelle oogbewegingen. Tijdens deze fase slaapt het lichaam, maar de hersenen werken op vrijwel dezelfde manier als in waakzaamheid. Slaap is op dit moment gevoelig, een kind dat een nachtmerrie had, kan snel wakker worden, hij herinnert zich wat hem bang maakte, en je aanhankelijke handen, knuffels, reisziekte zullen hem helpen kalmeren.

    Dit is niet het geval bij een episode van nachthysterie. Nachtelijke driftbuien komen meestal voor aan het begin van de nacht, wanneer fasen van diepe slaap de overhand hebben, waarin een persoon slaapt zonder dromen. Het kind ervaart plotseling een sterk gevoel van angst, zijn brein probeert wakker te worden, maar blijft tegelijkertijd goed slapen. Het resultaat is dat de baby schreeuwt en huilt, maar het zal niet werken om de situatie te corrigeren door overreding of genegenheid - hoewel de ogen van de baby open zijn, slaapt hij en ziet hij je niet.

    Een kind dat een nachtelijke driftbui heeft gehad, zal zich na het ontwaken niets herinneren. Daarom, als u met hem wilt praten over wat er is gebeurd, moeten uw vragen alleen worden opgesteld in de vorm van open vragen die geen keuze bieden uit twee of drie opties en die niet met "ja" of "nee" kunnen worden beantwoord..

    Laten we duidelijk maken waarom u niet kunt "raden". Stel je voor: de baby werd nog steeds wakker van de nachthysterie, herinnert zich niets, behalve dat hij heerlijk sliep in zijn bed. En dan staat een bange menigte voor hem: een buurman met een valeriaan, een oudere zus en mijn moeder in tranen vraagt: "Schat, heb je gedroomd dat een haai achter je aan zat of hoe moeder wegging en niet terugkeerde?" Verplaats jezelf in de schoenen van het kind. Hier biecht je alles op, als iedereen maar weg zou gaan en geen vreemde vragen meer zou stellen. Maar twijfels of alles in orde is, zal de baby zeker hebben.

    Het is het beste om vragen te stellen als "Wat herinner je je?" of "Waar heb je van gedroomd?" om het kind niet jouw visie op wat er is gebeurd op te dringen. En dan kunnen dergelijke vragen een keer worden gesteld om er zeker van te zijn dat het echt een episode van parasomnia was, "nachtelijke terreur". Hoe rustiger en minder opdringerig je je baby vraagt ​​wat er is gebeurd, hoe kleiner de kans dat je hem bang maakt..

    Dus wat te doen met nachtelijke driftbuien?

    Allereerst is het noodzakelijk om de mogelijkheid van neurologische oorzaken van wat er gebeurt, uit te sluiten. Raadpleeg uw huisarts. Als de arts zegt dat uw baby gezond is en geen behandeling nodig heeft, moet u zich als volgt gedragen met nachtelijke driftbuien:

    • Zoals eerder vermeld, probeer het kind niet wakker te maken - je zult hem alleen maar meer storen..
    • Dim de lichten, ga naast hem zitten, maar probeer de baby niet uit de wieg te halen of hem te knuffelen. Zorg ervoor dat het kind zichzelf niet verwondt als het hard aan zijn armen of benen trekt. Je kunt hem neuriën of iets rustgevend zeggen..
    • Het belangrijkste dat moet worden gedaan, is om nachtelijke driftbuien in de toekomst te voorkomen - om het regime van het kind te volgen, om geen 'lopen' of gebrek aan slaap toe te staan, om stress en overmatige opwinding te voorkomen.
    • Zorg ervoor dat u een dagboek bijhoudt waarin u opschrijft hoe laat uw baby naar bed ging op de dag waarop de nachthysterie optrad, en hoe laat de aflevering begon. De volgende nachten kun je de baby een seconde wakker maken met een zachte knuffel en kus een half uur voor het verwachte tijdstip van het begin van de hysterie, dit zal zijn ritme verstoren en zijn slaap "resetten". Vaak helpt deze methode om nachtelijke driftbuien te voorkomen. Dit werk moet binnen twee weken worden gedaan en vervolgens proberen te kijken of het mogelijk is om het systeem als geheel opnieuw op te starten. Het is natuurlijk al die tijd belangrijk om uw baby vroeg in slaap te brengen, dutjes aan te bieden, luidruchtige evenementen en ongebruikelijke uitstapjes te vermijden..
    • Let op de wieg: deze moet zo veilig mogelijk zijn. Let vooral goed op de veiligheid van de slaapplaats, zodat de baby zichzelf niet kan verwonden als hij in een droom met zijn armen en benen zwaait.

    Naarmate we ouder worden, nemen de aanvallen van nachtelijke driftbuien gewoonlijk af, maar in sommige gevallen kunnen ze tijdens de adolescentie terugkeren. Wees hierop voorbereid en waarschuw uw kind dat dit kan gebeuren..

    Het is ook de moeite waard om erop te letten of uw familieleden parasomnieën hebben gehad in de kindertijd. Dit suggereert vaak dat dit ook met uw baby kan gebeuren - de oorzaken van parasomnie hebben genetische wortels. Bovendien, als een van de familieleden één type parasomnie had, kan zijn kind een andere hebben. Een grootmoeder had bijvoorbeeld nachtelijke driftbuien en haar kleinzoon kan slaapwandelen.

    Slaapwandelen

    Studies hebben aangetoond dat 5% van de kinderen tussen de 6 en 16 jaar tot 12 keer per jaar slaapwandelen ervoer. En nog eens 10% had elke 3-4 maanden afleveringen van wandelen in een droom. De moderne wetenschap gelooft dat slaapwandelen niet wordt geassocieerd met emotionele stress of gedragsproblemen, en dat de oorzaken ervan liggen in een erfelijke aanleg. Gevallen van slaapwandelen treden meestal 2-3 uur na het inslapen op en duren tot een half uur. Als je op dit moment naar de gek kijkt, lijkt het erop dat hij niet helemaal begrijpt waar hij is. Zijn gang is verstoken van soepelheid en zijn bewegingen lijken doelloos te zijn. Tijdens episodes van slaapwandelen kan het kind niet alleen lopen, maar ook aankleden, deuren en ramen openen en zelfs eten! Het probleem vereist geen behandeling, maar er moet voor bepaalde veiligheidsmaatregelen worden gezorgd. Zorg ervoor dat uw baby (of echtgenoot) in een droom de voordeur of het raam niet kan openen: plaats het deurslot of de ketting zo hoog dat het kind er niet bij kan, plaats speciale handvatten met een slot op de ramen. Het is ook de moeite waard om speelgoed en meubels met harde hoeken van het pad van het slapende kind te verwijderen..

    In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het niet gevaarlijk om iemand wakker te maken tijdens een slaapwandeling, maar het is de moeite waard eraan te denken dat hij tijdens het ontwaken volledig gedesoriënteerd raakt en tegen voorwerpen kan vallen of botsen..

    Slaapwandelen lost meestal vanzelf op tijdens de adolescentie.

    Ben je ooit geconfronteerd met de manifestatie van nachtelijke driftbuien en slaapwandelen? Schrijf in de reacties hieronder. Heeft u nog vragen? Kom naar het volgende gratis webinar en vraag het aan een expert.